5月份去西藏旅游都需要准备什么

一进藏必备日用品？进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥佳效果，如果出汗好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。二进藏需带些什么药品？常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。三进藏需带些食品？为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。四进藏需要带什么样的衣服？鞋？由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子好是旅游鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。由于高原上的强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。

八月去拉萨准备什么

1、衣物：8月份的西藏昼夜温差大，白天不冷可以穿夏装，但是晚上的温度比较低，还需要准备几件春秋季节可以穿的衣服，建议准备上羽绒服、冲锋衣等保暖的衣物，以防受凉感冒。

2、防晒物品：白天气候舒适，但是阳光刺眼紫外线强烈，带上防晒霜、墨镜、渔夫帽等，可以防止皮肤被晒得很黑。

3、雨具：外出旅途期间偶尔会下雨，建议可以带一把晴雨伞，一物两用，天晴挡太阳，雨天可挡雨。

4、药物：可以准备一些常用药品，例如葡萄糖、感冒呀、肠胃药、晕车药等。

5、洗护用品：护肤和洗漱类的物品根据自身情况准备，例如洗面奶、保湿霜等，在外旅行，更要重视皮肤问题，不能忽略了。

6、手机：手机可以说是现在出行必备物品之一，用途广泛，可以及时和家里取得联系报平安，还可以充当手电照明应急使用。

7、零食：在游玩过程中难免会感到饥饿，可以准备些足够热量的巧克力，压缩饼干等食品，可以缓解饥饿，避免出现四肢无力。

8、有效证件：去西藏旅游前，要准备好身份证和边防证等有效证件，以免发生不必要的烦麻。